: 89
: 31-45
: « 1 2 3 4 5 6 »


Смузи богат витаминами, улучшает обмен веществ, иммунитет и даже избавляет от стресса.

   Густые смузи прекрасно подойдут для завтрака, ужина и в качестве легкого перекуса днем. Ингредиентами для напитка могут стать фрукты, ягоды, овощи и питательные добавки. Выбирайте на свой вкус!

ФРУКТЫ. Самые подходящие - те, из которых легко сделать пюре: бананы, персики, нектарины, абрикосы, арбуз, дыня, 
Красота и здоровье | Просмотров: 381 | Добавил: imidjlux | Дата: 15.08.2022 | Комментарии (0)


Существует большое количество достойных внимания промышленных косметических средств, но все же чудесные дары природы всегда остаются надежными помощниками в борьбе за красоту и молодость.

В состав маски, которую я хочу вам предложить, входят три компонента, каждый из которых очень эффективен, самодостаточен и может использоваться, в качестве маски, 
Красота и здоровье | Просмотров: 469 | Добавил: imidjlux | Дата: 13.08.2022 | Комментарии (0)

 

 

 

Многие выбрасывают семена дыни и не задумываются о том, что это целебные семена. Семечки дыни обладают большим количеством полезных для нашего организма свойств. Их еще издревле использовали в народной медицине.

 

Красота и здоровье | Просмотров: 507 | Добавил: imidjlux | Дата: 12.08.2022 | Комментарии (0)

 
   Физиологи установили: правильный завтрак поможет нам быть стройными. Начинайте утро с орехов и сухофруктов: они обеспечат организму необходимый баланс белков, жиров и углеводов, который ускоряет обмен веществ и помогает сбросить лишний вес. Для этого достаточно съедать всего лишь два финика и восемь орешков миндаля в день. Такое питание избавляет и от бессонницы, так как способствует выработке гормона 
Красота и здоровье | Просмотров: 378 | Добавил: imidjlux | Дата: 09.08.2022 | Комментарии (0)


 Стрессовые факторы окружают нас каждый день: на работе, дома, даже в кругу друзей и близких. А в особо сложные моменты, не обойтись без поддержки работоспособности организма вспомогательными средствами. И это могут быть эфирные масла. Этот эффективный способ поможет справиться со многими неприятными симптомами тревожности. Ароматы способны улучшить психологическое состояние - помочь расслабиться и забыть о стрессе.

 

Красота и здоровье | Просмотров: 450 | Добавил: imidjlux | Дата: 28.07.2022 | Комментарии (0)

   Исследования показали, что после 20 недель физических нагрузок, снижение веса останавливается или идет незначительно. Главная причина - это отсутствие коррекции питания.
   Вторая по популярности причина - неправильный подход к занятиям. Что нужно знать?

УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ПРОГРАММЫ
   Необходимо заниматься индивидуально, с трениром. Он составит программу, исходя из ваших физических данных и состояния здоровья. Важен не только вид упражнений, но и последовательность, количество подходов и т.д.

 
Красота и здоровье | Просмотров: 406 | Добавил: imidjlux | Дата: 26.07.2022 | Комментарии (0)


 Большинство врачей и диетологов советуют включать в свой рацион сезонные фрукты и овощи. Они богаты различными витаминами и минералами, поскольку выращиваются в естественных условиях.

 

Фаворитами конца лета и начала осени, в основном, становятся персики, арбузы и дыни. К сожалению, многие забывают о пользе слив.

 

Красота и здоровье | Просмотров: 505 | Добавил: imidjlux | Дата: 24.07.2022 | Комментарии (0)


 На полках супермаркетов представлен огромный ассортимент ароматизаторов. Производители бытовой химии, зная предпочтения покупателей, стараются угодить. Однако, прежде чем взять такой продукт, подумайте: на самом ли деле смесь химических элементов, оседающих в организме после использования ароматизатора, подарит свежесть и хорошее самочувствие? Многие ли в погоне за приятным запахом читают состав

Красота и здоровье | Просмотров: 419 | Добавил: imidjlux | Дата: 18.06.2022 | Комментарии (0)

   Умение держать равновесие способно уберечь от падений, а значит, от лишних травм. Особенно это актуально в пожилом возрасте, когда кости теряют плотность и увеличивается риск переломов. Именно поэтому тренировать баланс нужно постоянно.
    Станьте прямо, правую ступню поставьте позади левой, чтобы пальцы правой ноги прикасались к пятке левой ноги. Шагайте по прямой линии назад и считайте свои шаги, их количество и будет результатом.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
 
Красота и здоровье | Просмотров: 392 | Добавил: imidjlux | Дата: 06.06.2022 | Комментарии (0)

Аюрведу называют наукой о здоровье и долголетии, а также одним из течений философии; системой медицины; образом жизни.

ПЯТЬ СОСТАВЛЯЮЩИХ УЧЕНИЯ
   Согласно аюрведе то или иное заболевание возникает вследствие негативных мыслей, а все живое состоит из пяти составляющих(они носят общее название "панчамахабхут"):
 
Красота и здоровье | Просмотров: 450 | Добавил: imidjlux | Дата: 01.06.2022 | Комментарии (0)


 При выборе шампуня многие обращают внимание на классические жидкие составы. Но индустрия красоты развивается, и на рынке появляются новые бьюти-продукты. Одним из них стал твердый шампунь. Его история началась в начале нынешнего века, когда в лаборатории LUSH работали над созданием новой мыльной основы. По счастливой случайности была допущена ошибка, и получился неизвестный на то время продукт, который был впоследствии доработан - так на рынке появилось новое средство для мытья волос.      

 

Красота и здоровье | Просмотров: 751 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 08.06.2021 | Комментарии (0)

 

 

 

 

 

 Гиперпигментация бывает врожденной - как, например, веснушки, придающие лицу озорной и нежный вид, а бывает приобретенной - например, от травм кожи (после воспалений, прыщей), во время беременности или у девушек после 40 лет, ведь в этом возрасте происходит масштабная гормональная перестройка. Другими распространенными причинами локального изменения цвета кожи могут стать регулярное пребывание на солнце без использования средств с SPF, неправильный уход за кожей, нехватка витаминов, несбалансированное питание. В любом случае, пигментация обусловлена повышенным уровнем меланина, который точечно накапливается в коже, создавая неровный пятнистый оттенок. И, если с врожденной пигментацией можно мириться, то приобретенная часто доставляет неудобства и считается косметическим недостатком.

 

Красота и здоровье | Просмотров: 565 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 01.04.2021 | Комментарии (0)

 

 

 

Предлагаю вашему вниманию омолаживающую корейскую методику - это традиционный курс для поддержания молодости и красоты кожи лица в домашних условиях, который многие поколения корейских женщин используют в повседневной жизни.

Традиции ухода за кожей лица в Корее - очень древние. Известно, что корейские женщины обладательницы нежной, бархатистой кожи, молодость которой они сохраняют долгие годы.

Омолаживающий курс процедур рассчитан на 3 дня. Основан он на чудодейственных свойствах риса, т.к. рис обладает уникальным химическим составом.

 

Красота и здоровье | Просмотров: 545 | Добавил: imidjlux | Дата: 30.03.2021 | Комментарии (0)

 

 

 

 Составляя свою программу антивозрастного ухода, мы всегда концентрируемся на коже лица, шеи и зоны декольте, но очень часто забываем о руках, а ведь кожа рук подвержена старению не меньше, и  именно руки выдают истинный возраст женщины.

Я расскажу как вернуть и сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях, всего за 3 дня, с помощью эффективного омолаживающего комплекса на основе натуральных компонентов. Это поможет восстановить кожный покров в межсезонье, при критических состояниях повышенной сухости или перед важным мероприятием.

 

Красота и здоровье | Просмотров: 525 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 25.03.2021 | Комментарии (0)

 


Сегодня о кислотной косметике не слышал, наверное, только ленивый. Кислотная косметика пользуется большим спросом, т.к. это один из самых простых и эффективных способов привести кожу в порядок. Спектр действия такой косметики действительно впечатляет. Она используется для очищения эпидермиса, помогает в лечении угревой сыпи, различных высыпаний, борется с пигментацией, шелушением кожи, тусклым цветом лица, потерей контура и эластичности, омолаживает кожу.
 

 

Красота и здоровье | Просмотров: 626 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 18.03.2021 | Комментарии (0)