В категории материалов: 37
Показано материалов: 1-15
Страницы: 1 2 3 »


ПП - правильное питание. Сегодня не говорит об этом только ленивый. Однако многие путают эту систему питания с диетой, это не так.
Человек может всю жизнь придерживаться правильного питания, чего не скажешь ни про одну диету.
А ведь самый эффективный способ похудеть - начать питаться правильно.
Вы не потеряете вес быстро, но результат сохранится навсегда. Вы полностью измените свои пищевые привычки, это улучшит метаболизм, и как следствие вы начнете худеть.
ПП прежде всего является залогом здоровья и снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, гастрита, нарушений мозгового кровообращения и даже рака.
Отказ от сладкого бережет ваши зубы.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 401 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 04.10.2019 | Комментарии (0)

Как и другие косметические средства, гидролат (цветочная вода) наиболее эффективно действует, если его правильно подобрать по типу кожи.

КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА
При комбинированной коже необходим гидролат, который поможет регулировать работу сальных желез и в то же время увлажнит участки кожи, нуждающиеся в этом.
Такими универсальными свойствами обладают гидролаты шалфея, зеленого чая и нероли.

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА
Выбирайте гидролаты, которые могут быстро и эффективно снять раздражения и покраснения на коже, успокоить ее, но 
Красота и здоровье | Просмотров: 61 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 21.08.2019 | Комментарии (0)

Если кажется, что все средства для улучшения состояния кожи перепробованы, в ход идут витамины.
Многие воспринимают витамины чуть ли не как панацею от всех бед. Стоит ли считать БАД волшебной таблеткой?

КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНЫ КОЖЕ?
   Кожа нуждается в целом ряде полезных витаминов, минералов и микроэлементов.
   Витамин А - он же ретинол, защищает кожу от фотостарения.
   Витамины группы В - придают коже упругость, эластичность, способствуют ускоренной регенерации тканей.
   Витамин С - борется со свободными радикалами, тем самым замедляя процесс появления морщин.
   Витамин F - справляется с пигментацией, особенно если она 
Красота и здоровье | Просмотров: 52 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 08.08.2019 | Комментарии (0)

Нам - молодым и очаровательным посвящается!

Культовый косметический продукт советских времен - тушь
в брусочке. В нее плевали, красили ресницы, а затем разделяли их иголками. Эффект получался удивительный, особенно, если предварительно прибегали к еще одной устрашающей процедуре - подкручиванию ресниц горячим ножом или ложкой.

   Некоторым с большим трудом удавалось достать импортную тушь. Больше всего котировалась тушь "Золотая роза" (Lancome), "Луи Филипп" и итальянская "Pupa". Стоила она дорого, не все могли себе позволить такую роскошь, а те кто имел такую тушь - использовали ее только для особых 
Красота и здоровье | Просмотров: 66 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 07.08.2019 | Комментарии (0)

Тем, кто следит за своим весом, использует диеты и устраивает для своего организма разгрузочные дни, необходимо придерживаться определенных правил.

   Дело в том, что количество еды на разгрузочный день следует строго расчитывать. Оказывается, что для этого существует специальная формула. Предлагается умножить
свой вес в килограммах на 24. Вот и получится количество
 
Красота и здоровье | Просмотров: 57 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 31.07.2019 | Комментарии (0)

   ИНТИМНОЕ МЫЛО ( может быть жидким или в виде куска) рекомендуется для чувствительной кожи. Оно отлично увлажняет, снимает ощущение сухости, устраняет запахи. Такое средство содержит антисептические добавки, может включать в себя экстракты трав и даже минералы Мертвого моря. Это позволяет заживлять микротрещинки на слизистой, нормализовать кровоснабжение тканей.
   Иногда в состав интимного мыла входят вещества, препятствующие появлению различных грибковых заболеваний. А учитывая широкую распространенность молочницы, эти добавки весьма актуальны.
   Некоторые сорта мыла предназначены специально для
"критических дней".

 
Красота и здоровье | Просмотров: 59 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 04.07.2019 | Комментарии (0)

Для многих пользоваться лосьонами и гелями для интимной гигиены так же привычно и обыденно, как, например, чистить зубы пастой или мыть голову шампунем.
    Но некоторые до сих пор считают: к чему нам все эти "штучки". Ведь все мы с детства усвоили, что мыло и вода - наши лучшие друзья. Однако в последние годы у них появились достойные "конкуренты": интимные гели, дезодоранты, салфетки, аэрозоли... Что в них особенного?

   Интимная косметика - это прежде всего средства личной гигиены, которые делают уход за собой не только приятным, но и полезным для здоровья. Это косметика, благодаря которой можно даже решить ряд сексуальных проблем. Хотя для многих это словосочетание почему-то ассоциируется с 
Красота и здоровье | Просмотров: 65 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 03.07.2019 | Комментарии (0)

Вы пробовали не одну диету, но ощутимых результатов так и не добились? Причина в том, что жесткие диеты, как правило, дают обратный эффект. Организм думает: настали голодные времена и резко замедляет обмен веществ. Поэтому, чтобы сбросить лишний вес, не нужно голодать. Обратите внимание на рекомендации диетологов, которые помогут сбросить 3-5 кг в месяц.

ПОСТАВЬТЕ КОНКРЕТНУЮ ЦЕЛЬ. Правильная мотивация - 90% успеха. Поскольку лишний вес - это в том числе и психологическая проблема, чтобы успешно с ней справиться, нужно поставить четкую цель. Например: "Хочу надеть этот купальник через месяц". Теперь вам будет легче держать себя в руках ради желаемого результата.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 75 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 23.06.2019 | Комментарии (0)

Наше тело вроде пробирки: если налить в нее больше кислоты или щелочи, реакция может выйти из-под контроля, и тогда хрупкие стенки треснут...
Как не нарушить кислотно-щелочное равновесие?
Чтобы выглядеть и чувствовать себя на все сто, кислоты и щелочи в организме должно быть в равновесии.

    Чтобы организм работал как часы, нужно, чтобы состав его внутренней среды не менялся. Взять хотя бы кровь. Соли в ней содержится 0,9%. Если ее немного развести или, наоборот, чуть подсолить, дело может закончиться реанимацией! То же самое с так называемой рН-реакцией 
Красота и здоровье | Просмотров: 124 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 24.01.2019 | Комментарии (0)

   Наши бабушки знали об уникальных свойствах трав и применяли их для ухода за собой и поддержания чистоты в доме.
   Многие травы содержат полезные вещества для кожи, но, кроме этого, могут пригодиться в хозяйстве.

1. ШАЛФЕЙ СОКРАТИТ ВОСПАЛЕНИЯ
Проблемы с кожей в виде угрей, прыщей, расширенных пор, поможет решить шалфей. Он обладает вяжущими свойствами, благодаря которым кожа подсушивается, а воспаления становятся менее заметными. Для достижения быстрого эффекта используйте средство для умывания.
   5ст.л. сухих листьев шалфея залить 400-500 мл кипятка. Поставить на огонь на 15 минут. После остудить и процедить. Протирать лицо утром и вечером.

 
Красота и здоровье | Просмотров: 143 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 25.06.2018 | Комментарии (0)

Фейхоа - это вечнозеленый субтропический кустарник со съедобными плодами и цветами. Мякоть ягод кремовая, плотная, с приятным землянично-ананасовым вкусом, Плоды содержат сахара, органические кислоты, пектин, эфирные масла, витамины. Ягоды фейхоа обладают не только пищевыми, но и лечебными свойствами.

Красота и здоровье | Просмотров: 133 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 28.02.2018 | Комментарии (0)

 Различают горячую холодную пищу.
К горячей пище относятся супы, борщи и т.д. , к холодной пище относятся вторые мясные и рыбные блюда с гарниром, чай, кофе.
К холодной пище относятся закуски, салаты, супы фруктовые, вегетарианские блюда, компоты, фруктовые воды и прочее.

Красота и здоровье | Просмотров: 192 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 26.02.2018 | Комментарии (0)

  Чтобы шампунь работал и был эффективен, выбирать его нужно учитывая индивидуальные особенности.
На что стоит обратить внимание?

Красота и здоровье | Просмотров: 713 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 20.02.2018 | Комментарии (0)

Порой нам приходится все чаще мыть голову, чтобы волосы выглядели чистыми. Мы виним в этом что угодно, только не шампунь. А ведь именно он, если подобран неправильно, - источник многих проблем.

Красота и здоровье | Просмотров: 810 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 19.02.2018 | Комментарии (0)

 Ежедневные укладки, сушка феном, частое окрашивание негативно отражаются на состоянии волос. В результате - ослабленные, склонные к выпадению волосы, требующие скорую помощь.

Красота и здоровье | Просмотров: 925 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 18.02.2018 | Комментарии (0)


1-15 16-30 31-37
Приветствую Вас, Гость!
Понедельник, 14.10.2019