КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ГРУДЬЮ
![]() Как и холодная вода, применение льда благотворно влияет на мышцы и внешний вид кожи груди, разглаживает мелкие морщинки, уменьшает поры и снимает отеки. Лед для этих целей следует подготовить. -Измельченную зелень пучка петрушки залейте 1,5 стаканами кипятка, дайте настояться 30минут, остудите, добавьте сок пол-лимона, процедите и заморозьте в формочках для льда. - 2-3 столовые ложки сухой мяты залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, остудите, процедите и заморозьте в формочках для льда.
Каждое утро протирайте таким льдом грудь и лицо. Правильная красивая осанка - это залог не только красивой, но и здоровой груди. Сгорбленная спина, искревленный позвоночник, опущенные плечи даже самую красивую грудь способны превратить в больной орган. А потому в комплексе мероприятий по уходу за грудью просто не обойтись без физических упражнений. - Свободно повисите на турнике и максимально расслабьтесь - так мышцы спины укрепляются и вытягиваются, обеспечивая нормальную циркуляцию крови и отсутствие зажимов.
- Положите на голову толстую книгу и походите дома, стараясь удержать ее на макушке - так вы привыкните к правильной осанке. : https://imidjlux.at.ua/ | |
| |
: 1703 | |
: 0 | |