Автор: Лариса Иванченко

    Налить в кастрюлю 2л кипятка, добавить эфирные масла, точно соблюдая дозировку, накрыть голову полотенцем, закрыть глаза, спокойно вдыхать 7-10мин. После ванночки ополоснуть кожу талой водой комнатной температуры.

    Сухая кожа: сандал 2 капли и розовое дерево 3 капли.

    Жирная кожа: бергамот 3 капли и лимонник китайский 1 капля.

    Смешанная кожа: иланг-иланг 1 капля + мята 2 капли + лимон 2 капли.

    Стареющая кожа: сандал 2 капли + мята 1 капля.

    Сосна 2 капли + мирт 2 капли.

    Для красивого цвета кожи - можно использовать иланг-иланг 1 капля + нероли 1 капля + мята 1 капля + мирра 2 капли.


    МАСЛО ДЛЯ РАССЛАБЛЯЮЩЕГО МАССАЖА ТЕЛА:

    По 2 капли сандалового и амирисового эфирных масел, 4 капли лавандового, 20 мл. (приблизительно 4 чайные ложки) масла жожоба. При остеохондрозе и мышечных болях в спине вместо жожоба лучше использовать масло зверобоя или арники, которые обладают прекрасным разогревающим эффектом. Этой же смесью массируют усталые ноги.

    Герань-массаж.

    Массаж лица, шеи, груди будет иметь двойной эффект, если сделать его ароматическим.

    Смешай 2 капли масла герани с одной каплей нероли + 10мл. масла ореха макадамии, либо 1 капля масла герани + 1 капля сандалового дерева + 10мл. ореха макадамии.

    Если кожа сухая, то вместо масла макадамии используют масло энотеры. Эффективность этой смеси сравнима с высококонцентрированными ампульными препаратами.

Автор: Лариса Иванченко