Частое или даже ежедневное мытье головы - огромная нагрузка для волос. Специальные бальзамы и маски не могут полностью исцелить поврежденные волосы, но могут обеспечить им уход и уберечь от высыхания, ломкости и тусклости. 

Ассортимент шампуней для различных типов волос и от разнообразных проблем огромен. Но, далеко не все средства так хороши, как обещают производители. И далеко не все, что входит в состав шампуня, действительно пойдет на пользу здоровой коже головы и волосам. 

 Витамин А: Печень, яичный желток, рыба, молоко, сыр, сливочное масло.

В виде β - каротина в овощах и фруктах: Морковь, тыква, капуста листовая, помидоры, папайя, манго, абрикосы.

Витамины группы В: Мясо, печень, рыба, молоко, яйца, сыр, картофель, цельнозерновые продукты, соя, брокколи, дрожжи, арахис, бобовые, киви, зеленые сорта овощей.

Витамины, минеральные вещества и микроэлементы не только помогают нам быть здоровыми и сохранять форму, но и делают это заметным для других. Даже самые лучшие средства по уходу за телом не способны сотворить чуда, если организм не получает всех необходимых ему питательных веществ. Ведь истинная красота идет изнутри.

Если утром после сна ваши волосы выглядят безжизненными, бесформенными и жирными, вам поможет только мытье головы. Для многих сегодня мытье головы - это такая же обязательная утренняя процедура, как чистка зубов или принятие душа. 

 Состав губной помады.

На сегодняшний день губные помады не только украшают, но и ухаживают за губами. Почти во все помады вводят витаминные, питательные, увлажняющие добавки, жировые компоненты, ультрафиолетовые фильтры. 

Вы любите яркие цвета, но не решаетесь их использовать. Вам кажется, что вашему макияжу не хватает фантазии? Или просто хочется разнообразия? 

Если вы будете знать, какой макияж и в какой ситуации можно наносить, то всегда будете ощущать свое преимущество перед другими женщинами.

У каждого типа кожи свои требования к тональной основе под макияж. Нормальная кожа может зимой, к примеру, страдать  от сухости или нуждаться в более светлой основе, чем летом. Если тон вашей основы слишком светлый для настоящего времени года, то его можно легко сделать темнее, смешав с пудрой бронзового оттенка.

У вас хрупкие ногти с бороздками или белыми пятнами? А знаете ли вы, что в большинстве случаев ухудшение состояния ногтей происходит по причине неправильного ухода за ними? 

Во многих проблемах наших волос виноваты мы сами: слишком большое количество используемых средств по уходу, притом не подходящих, большая концентрация химических веществ в этих средствах, неблагоприятное влияние окружающей среды, - все это вредит нашим волосам. Первым шагом к улучшению состояния волос, может стать возврат к натуральным средствам, биопродуктам или народным средствам. 

Одним из самых популярных методов в борьбе с лишним весом являются медовые обёртывания.

Давно известно, что эти процедуры уменьшают количество жиров, улучшают внешний вид кожи, придают упругость и гладкость, а также 

  Красная помада - это сильное оружие соблазнения, классика любого мейкап, символ элегантности. С ней образ становится более ярким, выразительным, женственным и сексуальным. 

Времена, когда красная помада допускалась лишь для создания вечерних образов - давно прошли.

Этот вариант макияжа сегодня можно использовать в повседневной жизни.

 Шиммер - средство для придания коже эффекта мерцания. В состав входят светоотражающие частички, которые создают яркое сияние.

 Шиммер вводят в состав румян, пудры, теней, лака для ногтей.